内省するほど共感力アップ

これもまたおもしろい。私たちの視点をひろげてくれます。
　
「　あるイタリアの研究によれば、
　
　自分を見つめれば、
　他者に共感する能力を高められる
　
　という。
　
　”自らの感情と経験に触れれば触れるほど、
　ほかの人の頭にどんな考えがよぎるのかを、
　
　より正確に、より豊かに想像できるようになる。
　
　現代社会は、思考より行動を重視すべく進化をはたしてきた。
　ところが現実には、
　
　じっくりとひとりで考える時間をもつからこそ、
　日々の生活が有意義なものになる。　」
　　
へーーー（・△・）！
　
ひとりでいることが大事なのではなく、
数分でもいいから、自分の感情と経験と向き合いましょうと。
　
【　要するに　】
慌ただしく忙しいひとは、
他人の気持ちに共感する脳の部位が衰えていく
　
【　奥義　】
自分の感情の機微を知るほど、他人に優しくなれる。