トリガー 自分を変えるコーチングの極意

行動しないことを正当化する１５のトリガー
　
こころの中でこの言葉がつぶやかれたら、注意報！
あなたがよく言いがちな言葉だけチェックしよう＾＾　

１：「きちんと理解してからやろう」

２：「私は意志が強いから誘惑には負けない」

３：「今日は特別な日だから」

４：「少なくとも私は〜〜よりはマシだ」

５：「私は人の助けも仕組みも必要としない」

６：「私は疲れ知らず。熱意も消えることはない」

７：「時間はまだたっぷりある」

８：「注意をそらさせるものもないし、予期せぬ出来事なんて起きない」

９：「ある日、インスピレーションで人生が変わる」

１０：「私は永遠に変わる。２度と心配する必要はない」

１１：「この問題さえ解決すれば、もう問題は起こらない」

１２：「努力すれば報われる」

１３：「誰も私のことなんか気にしてない」

１４：「変わったら、私が私でなくなってしまう」

１５：「自分の行動くらい自分で評価することなんてできる」

これらのフレーズが、
あなたを苦境に追い込んでいるかもしれません。　

　
【　要するに　】
なぜなりたい自分になれないのか？
なりたい自分になるための行動を起こさなくてもいいと、
正当化するフレーズが自分のなかにあるから。
　
　
【　奥義　】
言葉はトリガー（引き金）